?מהו אימון קוגנטיבי- מנטאלי

ילדים מכירים את המילה  "אימון" מעולם הספורט: כדורגל,כדורסל, ריקוד.  באימון קוגנטיבי מאמנים את השרירים במוח לדפוסי חשיבה בריאים יותר ומפתחים שרירים חדשים. השרירים במוח הם כמו שרירים בגוף  שרירים הם גמישים. הדבר החשוב ביותר הוא: כדי  שיווצרו שרירים חדשים, חשוב לתרגל אותם                                                  

 שינוי הרגל או דפוס התנהגות  הוא תהליך שלוקח זמן בממוצע, כולל כ-66 ימים, להגדיר התנהגות לאוטומטית, אך הטווח יכול לנוע בין 45 ל-254, תלוי בסוג ההתנהגות, מבנה אישי, רמת הנחישו               

מפגשי אימון קוגנטיבי מנטאלי  בקליניקת "כנפיים של הצלחה" מבוססים על שילוב ייחודי של  אימון      המפגשים מתחברים למוקד הכוח של המתאמן- לתשוקות שלו, התחומים שמסקרנים ומעניינים אותו 

 ברגעים של  הנאה המוח מייצר דופמין באופן טבעי- בנקודה הזו נותנים כלים לילד איך להשתמש בעוגנים האלו גם בתחומים/ נושאים שהם פחות מעניינים.             מפגשי האימון מועברים באוירה של משחק, הנאה, תנועה,יצירה

מטרת האימון נקבעת לפי החלטת ההורה והילד, מהי

 תמונת ההניצחון שלו. עבודה על פיתוח דיבור פנימי חיוב מצפן מראה פנימית את הדרך ממקום של חיוביות, אמונה ומוטיבציה- זיהוי אמונות מגבילות וחסמים. הפיכת מחשבות מעכבות למחשבות מקדמות.

:אתן שתי דוגמא למטרות אימון, כמובן שיש עוד הרבה

שיפור תפקודי למידה , שימוש באסטרטגיות למידה מותאמות בבית הספר ובחיי היום יום - שימוש במיומניות האקדמאיות לא רק בלמידה, קישורן לחיי היום יום, בדרך זו  הילד מפיק משמעות ונוטה לשתף יותר פעולה שמבין את הערך, השפעה של המיומנות בחייו                       ויסות- מיתון אימפולסיביות, ויסות רגשי- חיזוק  תפקודים הניהוליים: תכנון ובקרה כעוגן, התמודדות עם הפרעת הקשב והריכוז.  פיתוח חוסן פנימי, הנעה- הגברת            


השיטה קוגניטיבי-מנטאלי , מחברת את כל חלקי הפאזל של המתאמן ונותנת לו מענה קוגנטיבי , רגשי והתנהגותי. הילד מקבל כלים להתמודדות  עם "השדונים" ברא      



אני, ההורה והילד עובדים כלים בשיתוף פעולה

 יוצרים שפה משותפת וסוללים דרך קצרה ויעילה יותר להצלחת ולהגשמה עצמית- מתוך חיבור, אמונה ואחריות משותפת.                                                        

### במפגשי אימון קוגנטיבי- מנטאלי אישיים או קבוצתיים משולבים בחבילות האימונים- הדרכות ההורים הם חלק בלתי נפרד מהטיפול. 

      בונוס: תוכנית התערבות התנהגותית🎁🎁🎁

  🎁       בונוס נוסף: קהילת הורים "כנפיים של ?האם האימון קוגנטיבי - מנטאלי הוא אישי ,יכול להיות קבוצתי